血流は健康の血管は老化のパロメーターと言われている。細胞には栄養と酸素を送ると同時に体の老廃物を通っては排出するのが血管の役目。血管が乱れて詰まれば血管が濁る。アタリマエのことかもしれない。血管をしなやかに保つ事こそアンチエイジングになると思う。

そのままにしていたら血の流れも悪くなってしまうために、自ら血液の流れを良くするために、工夫をしておかなくてはいけませんね。

そんなに難しいことではないと思う。ただ、意識してどんなことをどれだけしたらいいのかを考えておくことが重要なはずです。

そうすれば、イメージで手のひらを変えて、血の流れを活発にすることができるはず。